カテゴリー: 小湊萌未

  • 健康的な休日!?

    こんにちは!

    白玉の様な手の感触、あなたの疲れを癒します!
    代々木八幡美容室スプラッシュのアシスタント
    小湊萌未です✨

    今日は定休日でしたが、スプラッシュでやっているヨガに参加してきましま!!✨✨

    今日は親子ヨガでお子さん連れのお母さんも参加していました!!

     

    夏のシェイプアップヨガで、夏に弱い胃腸に効くヨガをしたのですが、先生に「皆さん、ポーズをとるのが上手くなりましたね!」と褒めていただきました✨✨🙋

    やっぱり、ヨガを何回か定期的に続けているのがいいんですね!

    ヨガの後はゆっかさんにハシヤに連れて行ってもらいました~

     

    結局食欲に負け食べました😅(笑)

    美味しいパスタも食べて、明日からかまた頑張るぞー!!💪

     

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  • しほさんのnewカラーは…?

    こんにちは!

    白玉の様な手の感触、あなたの疲れを癒します!
    代々木八幡美容室スプラッシュのアシスタント
    小湊萌未です✨

    この前のお休みの日に、しほさんのカラーをしました✨✨

    やっぱりロングを1人でカラーするのは、大変ですね💦
    これをやっている先輩達はやっぱり凄いです!!

    いざ、やってみると美容のアドバイスや世間話をしながら手も動かすのは両立する技術と知識を持っていないとやはり難しいものなんだなと感じさせられると同時に、もっともっと上手くなりたいっ!!!
    と思いました!✨✨

    もう二年目、そんなふうに思うと躓いたり落ち込んだりしてられませんね!!
    会津魂(地元は中通り笑)で頑張って行きます!!!💪💪

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  • 夏バテ到来!??

    おはようございます!☀️

    白玉の様な手の感触、あなたの疲れを癒します!
    代々木八幡美容室スプラッシュのアシスタント
    小湊萌未です!

     

    最近暑い日が続いてますね!
    こんなに気温が高いと、食欲も無くなって来るかと思いきや!
    まだまだ食べたりないですね(笑)

    写真はこの前の代々木八幡の七夕フェスティバルにて、格之進さんが販売していたハンバーガー!!!

     

    小林さんがご馳走してくれました☺️

    去年は東京の暑さにやられて夏バテになっていたのですが、、
    なんと!!今年は全然来ないんです!!!✨
    むしろ食欲旺盛!(笑)

    理由を調べてみたところ…

    お水をいっぱい飲んだり、火の通したものをよく食べるといいらしいです!

    冷房などで、普段冷えてしまう体を火の通った物を食べて温めるのがいいらしく、
    節約と思い食べていたモヤシ炒めがこんな所で結果を出してくれるとは思いませんでした(笑)

     

    今年の夏は、夏バテに負けないよう
    元気に!明るく!
    お仕事頑張るぞ~!!👍

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  • スプラッシュ流冷え性対策!??

    こんばんは!

    白玉の様な手の感触、あなたの疲れを癒します!
    代々木八幡美容室スプラッシュのアシスタント
    小湊萌未です!

     

    最近、冷房が聞いている部屋と外の蒸し暑さの温度差が激しいですよね~

    体がだるくなったり、足先から冷えてきたり…

    冷房は付けると快適ですが、色々問題も出てきますよね(–;)

    そんな時、あるものを発見しました!!

    それがこれ、ホットタブです!

    これをお風呂の中に入れるだけで、冷え性や疲労回復、肩こりにまできくそうです!??

    やっぱり、炭酸は体を温めてくれる効果が高いんだな~と思いました!

    季節関係なく、ホットタブは一年中使える万能なものなので、困ったら頼ります(笑)

     

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  • ブログ講習の成果やいかに!?

    こんにちは!白玉の様な手の感触、あなたの疲れを癒します!
    代々木八幡美容室スプラッシュのアシスタント
    小湊萌未です!

     

    昨日は定休日でしたが、小林さんがブログの書き方の講習をして下さいました!!✨

    正直、ブログを書くのが苦手な私にはすごく嬉しい講習でした!

    昨日の私のインスタグラム(https://instagram.com/moemik33/)にも書いたんですが、さそくブログを書いていきたいと思います(笑)

     

    今まではブログを書くのに、ネタがなかなか見つからなかったり、文章をどう構成して行けばいいのか悩んだりしていましたが、昨日の講習を受けると、それが瞬く間に解決しました!!

    講習中に色々考えていると、小林さんに「それも書けばいいんだよ!いいネタじゃない!」
    と言ってもらえるものが多くて、こんな事までネタになるのか!とすごく発見がありました!

     

    日々、色んなことを思ってたりするのを書かないのは勿体ない事だなと実感しました💦

     

    そして、これからはもっともっと面白いブログが書けるよう
    いいネタをたくさん仕入れときますね!(笑)

    たまには同期のなみちゃんとの苦労話も…😆(笑)

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