健康的な休日！？

こんにちは！

白玉の様な手の感触、あなたの疲れを癒します！
代々木八幡美容室スプラッシュのアシスタント
小湊萌未です✨

今日は定休日でしたが、スプラッシュでやっているヨガに参加してきましま！！✨✨

今日は親子ヨガでお子さん連れのお母さんも参加していました！！

 

夏のシェイプアップヨガで、夏に弱い胃腸に効くヨガをしたのですが、先生に「皆さん、ポーズをとるのが上手くなりましたね！」と褒めていただきました✨✨🙋

やっぱり、ヨガを何回か定期的に続けているのがいいんですね！

ヨガの後はゆっかさんにハシヤに連れて行ってもらいました～

 

結局食欲に負け食べました😅（笑）

美味しいパスタも食べて、明日からかまた頑張るぞー！！💪