代々木八幡No.1!
予約の取れない売れっ子美容師の木村由里香です✂︎
本日は定休日!
スプラッシュでは「おもてなしカフェ」のイベントで「ななこのやさしいヨガ」を行いました!!
私は生徒として、ななこ先生のヨガレッスンを初体験!
ヨガ続けていくことで、梅雨時期の身体のむくみもとれ、私の悩みの冷え性や便秘解消にも効果的だそう!
1時間の初心者向けのコースでしたが、
心も身体もかるくなって、本当にリフレッシュ!
身体も固いし、ヨガなんて、、、と弱音を吐いているそこのあなた!!!
実は私もヨガ初心者
学生時代は運動部でしたが、スポーツなんて10年以上もしていません。
通勤時間も少ないので、運動不足の毎日、、。
そんな私でも無理せずに出来る
初心者向けのヨガレッスンです(^ω^)
そしてななこ先生の優しい声に癒されながら、リラックス出来る
ななこ先生が綺麗で魅力的で、
同じ女性として、とても憧れちゃいます!
まずは月に2回からスタートしてみませんか?❤️
私たちと一緒にスプラッシュで、健康な身体を手に入れましょう〜!!
