スプラッシュで髪も心も美しくなり、健康になる方法とは、、、？？

みなさんこんばんは〜！

代々木八幡No.1！

予約の取れない売れっ子美容師の木村由里香です✂︎

本日は定休日！

スプラッシュでは「おもてなしカフェ」のイベントで「ななこのやさしいヨガ」を行いました！！

私は生徒として、ななこ先生のヨガレッスンを初体験！

ヨガ続けていくことで、梅雨時期の身体のむくみもとれ、私の悩みの冷え性や便秘解消にも効果的だそう！

1時間の初心者向けのコースでしたが、

心も身体もかるくなって、本当にリフレッシュ！
身体も固いし、ヨガなんて、、、と弱音を吐いているそこのあなた！！！

実は私もヨガ初心者

学生時代は運動部でしたが、スポーツなんて10年以上もしていません。

通勤時間も少ないので、運動不足の毎日、、。
そんな私でも無理せずに出来る

初心者向けのヨガレッスンです（＾ω＾）

そしてななこ先生の優しい声に癒されながら、リラックス出来る

ななこ先生が綺麗で魅力的で、

同じ女性として、とても憧れちゃいます！

まずは月に2回からスタートしてみませんか？❤️
私たちと一緒にスプラッシュで、健康な身体を手に入れましょう〜！！